Anmeldelser

Kayodi

Udtalelser fra kunder

Som i andre af livets forhold er det omvejene, der leder til det bedste, og det var omveje, der førte os til, at vi nu et halvt år efter opstart fortsat instrueres af Karoline.
 
Vi er en god blanding af typer mellem 45 og 60 år, men fælles for alle er, at vi kan nævne punkter, hvor vi mærker gavn af yoga´en.
En præsterer nu længere udslag i golf, en har fået reduceret smerterne i en slidt lænd, en kontrollerer nu sin vejrtrækning i et stresset kontorjob, og sådan er der mange eksempler.
 
For de fleste deltagere var yoga ukendt terræn, men Karoline har på en blid og legende vis introduceret os til os såvel vejrtrækningsøvelser, meditation, styrkeøvelser og afspænding.
Måske ikke det de fleste i deres maskuline sind havde set sig deltagende i, men alle er dedikerede og følger troligt Karolines dessiner, fordi resultatet af indsatsen er så tydeligt mærkbar.
 
Vores bruttotrup tæller knap tyve mand, så når arbejde og andre forhindringer fradrages, mønstrer tolv til fjorten mand hver gang.
 
Det er super god yoga i en meget uformel form, som fortjener de bedste anbefalinger.

Nikolaj Larsen
Deltager på yoga for mænd

Jeg kan på det varmeste anbefale, yoga for mænd, med Karoline hos Studio Flow. Øvelserne bliver koordineret, så de passer til alle, uanset alder og motorik. Så tøv ikke. Jeg har ikke fortrudt det.

Steen Nielsen
Deltager på yoga for mænd

Selvom man nærmer sig de 60 somre, er det aldrig for sent at komme i gang med at få bevæget/udstrukket kroppen.
Jeg kan godt mærker den nødvendighed, det er at holde kroppen i gang både fysisk og mentalt. Især når man nærmer sig en alder, hvor stivheden begynder at melde sig. Jeg nyder dine yogatimer og ikke mindst dit glade og positive sind.

Tak for 2023, glæder mig til at starte igen i januar 2024. De varmeste hilsner den snart 60-årige

Kenneth Andersen
Deltager på yoga for mænd

”Første gang jeg blev præsenteret for Kayodi, vakte det en klang af erkendelsesvej. Og det er sådan, jeg mærker yogaen med Karoline.

Det er sådan, jeg mærker yogaen, og Karoline formår at holde rum for erkendelse gennem yogaens praksis, i
betydningen af at trygt, kærligt og harmonisk guide dig ind i yogaens univers – ind i kroppen og sindet, ind i din essens – hvorfra erkendelse finder vej.

Det er med dyb respekt og taknemmelighed, at jeg varmt anbefaler Kayodi, yoga med Karoline.

Liv Bindslev
Deltager på yogahold

Tusind tak for et rigtigt godt efterårsforløb – perfekt balance mellem de forskellige typer øvelser. Og virkelig god stemning.

Glæder mig i den grad til at fortsætte på holdet

Ulrik Kjær
Deltager på yoga for mænd

Havde aldrig prøvet yoga før.

Efter få gange mærkes en klar forbedring i ens balance og styrke. Samtidig fås en større forståelse og indsigt i åndedrættets betydning.

Karoline formår sikkert, at guide os mænd gennem yogaøvelserne uden det bliver for spirituel og uforståeligt for os at deltage i, hvilket kan være årsagen til det store fremmøde hver gang.

Yoga for mænd kan stærkt anbefales herfra til andre mænd

Michael Petersen
Deltager på yoga for mænd

”Karolines yoga er imødekommende og omfavnende. Ro og stemningen fra yoga møder kroppen i blide stræk. Stemmen er mild og guidende med klare forståelige instruktioner”

– Klara Ofelia – deltager på Morgenyoga

Klara Ofelia
Deltager på morgenyoga

” Yoga… Det er da ikke noget for mig, jeg er jo mand…

Det var holdningen gennem mange år, ikke mindst fordi jeg at jeg ikke kunne se mig selv omgivet af super fleksible kvinder, som til hver en tid kunne sætte mig af.

Jeg er blevet klogere! Efter at have deltaget på en herrehold hvor udgangspunktet er den stivhed som man ofte besidder når man er mand og har rundet de første 3-4 runde fødselsdage. Altså hvor vi kan arbejde ud fra det niveau vi er på og så gradvist mærker forbedringer er jeg solgt.

Dette burde jeg have gjort meget før, ikke mindst som et vigtigt supplement hvis man løber, eller blot føler stivhed når man skal ud af sengen.

Bryd dine egne barrierer, og sæt i gang.… du vil ikke fortryde det.

Tony Nybo
Deltager på yoga for mænd

Kayodi kan varmt anbefales.

Karoline er en dygtig nærværende og autentisk yogalærer. Hun er god til at skabe et trygt rum og en behagelig atmosfære på sine hold. Jeg har især været glad for de forskellige meditationer hun har ført mig igennem med hendes behagelige og rolige stemme. Jeg kan kun give Karoline min bedste anbefaling

Jette Borg
Deltager på morgenyoga

Følg med på Instagram

På min Instagram/Facebook deler jeg
opskrifter, ernæringsinfo, tips, tricks,
yoga, mindfulness og meget mere

Karoline Borch

karoline_kayodi

102 276

Hverdagsnæring til både krop og sind med fokus på velvære, balance og indre ro🌱
❊ Ernæring • yoga • velvære
❊ Klinisk diætist ~ yogalærer

Tak til de der deltog på stresshåndteringsworkshoppen. Det var en sand fornøjelse. Det var første gang at vi kombinerede vores fagområder, men bestemt ikke sidste gang. Hold øje med næste gang, at vi åbner op for en ny workshop 🙌🏼✨

48 2
Open
Tak til de der deltog på stresshåndteringsworkshoppen. Det var en sand fornøjelse. Det var første gang at vi kombinerede vores fagområder, men bestemt ikke sidste gang. Hold øje med næste gang, at vi åbner op for en ny workshop 🙌🏼✨

Grundet sygdom var vi desværre nødt til, at rykke stresshåndterings workshoppen. MEN det betyder også, at der er kommet nogle få pladser. Skal du nå at have en plads til på søndag og starte søndagen med en skøn workshop?

Du vil først blive ført igennem en rolig og blid yogapraksis efterfulgt af flere åndedrætsteknikker.

Det er søndag d. 16.3 fra 09.00-12.00. 

Du kan tilmelde dig ved at skrive til enten Benny eller Karoline.

Vi glæder os til at se dig ☺️

32 0
Open
Grundet sygdom var vi desværre nødt til, at rykke stresshåndterings workshoppen. MEN det betyder også, at der er kommet nogle få pladser. Skal du nå at have en plads til på søndag og starte søndagen med en skøn workshop? Du vil først blive ført igennem en rolig og blid yogapraksis efterfulgt af flere åndedrætsteknikker. Det er søndag d. 16.3 fra 09.00-12.00. 

Du kan tilmelde dig ved at skrive til enten Benny eller Karoline. Vi glæder os til at se dig ☺️

Kender du følelsen af at være fanget i en stresset hverdag, hvor du føler dig drænet både mentalt og fysisk? Måske går det ud over dit arbejde hvor du har svært ved at fungere eller i fritiden hvor selv simple opgaver kan virke uoverskuelige. Så afholder vi en workshop hvor du kan give dig selv en kærlig pause fra hverdagens travlhed og genskabe energien i kroppen med gode og vedvarende redskaber.

Så afholder vi en stresshåndteringsworkshop

📅 Søndag d. 02.02
⏰ 09.00-12.00
📍 Studio Flow - Bagergade 16, 5700 Svendborg

Du vil både blive guidet i gennem blide yogaøvelser og lære mere om gavnlige åndedrætsteknikker.

Investering: 395 kr.

Tilmelding: se link i bio eller send en besked så sender jeg dig direkte et link

Vi glæder os til at se dig 🙏🏼

38 5
Open
Kender du følelsen af at være fanget i en stresset hverdag, hvor du føler dig drænet både mentalt og fysisk? Måske går det ud over dit arbejde hvor du har svært ved at fungere eller i fritiden hvor selv simple opgaver kan virke uoverskuelige. Så afholder vi en workshop hvor du kan give dig selv en kærlig pause fra hverdagens travlhed og genskabe energien i kroppen med gode og vedvarende redskaber. Så afholder vi en stresshåndteringsworkshop 📅 Søndag d. 02.02 ⏰ 09.00-12.00 📍 Studio Flow - Bagergade 16, 5700 Svendborg Du vil både blive guidet i gennem blide yogaøvelser og lære mere om gavnlige åndedrætsteknikker. Investering: 395 kr. Tilmelding: se link i bio eller send en besked så sender jeg dig direkte et link Vi glæder os til at se dig 🙏🏼

Kontakt Kayodi

Har du spørgsmål? Kontakt mig endelig

Jeg sidder klar til at besvare ethvert spørgsmål, du måtte have, som du ikke får besvaret her på hjemmesiden. Så tøv ikke med at ringe eller skrive til mig.

Ring til mig på telefon +45 20 66 27 79 eller send en mail til karoline@kayodi.dk. Jeg besvarer din henvendelse hurtigst muligt.

Kontakt mig her